Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce qui met l’accent sur la respiration, la posture et le contrôle du mouvement. Cours de tous niveaux, à l’unité et tous les samedis d’octobre.
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce qui met l’accent sur la respiration, la posture et le contrôle du mouvement. Cours de tous niveaux, à l’unité et tous les samedis d’octobre.